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余瑶一觉睡到早上十点，她按着一直以来的习惯，洗漱后换上运动服就拿起瑜珈垫到客厅，开始30分钟的全身拉伸。
耳机里放着轻快的纯音乐�
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余瑶一觉睡到早上十点，她按着一直以来的习惯，洗漱后换上运动服就拿起瑜珈垫到客厅，开始30分钟的全身拉伸。
耳机里放着轻快的纯音乐�
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